ชาเย็นมะนาวเพิ่มการเผาผลาญและดับร้อน

ชามะนาวเย็นชื่นใจ สำหรับฤดูร้อน นอกจากจะช่วยต่อสู้กับอุณหภูมิสูงแล้ว ยังช่วยเร่งการเผาผลาญและทำให้หน้าท้องยุบ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงถือว่าเป็นพันธมิตรที่น่าสนใจมากเมื่อคุณต้องการลดน้ำหนัก

ต่อไปนี้เป็นส่วนผสมและขั้นตอนที่คุณต้องปฏิบัติตามเพื่อเตรียมเครื่องดื่มนี้ซึ่งนำมาแทนน้ำอัดลมและเครื่องดื่มแคลอรี่ของโรงอาหาร สามารถช่วยให้คุณประหยัดแคลอรีในแต่ละวันได้มาก.

ลิมา

ส่วนผสม (1 คน):

ชาเขียว 1 ถุง

น้ำมะนาว 1/2 ลูก

น้ำแข็งหนึ่งกำมือ

หญ้าหวานหรือสารให้ความหวานอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส

เส้นทาง:

เทน้ำเดือดลงในถ้วยหรือแก้วเล็กๆ แล้วใส่ถุงชาเขียวลงไป ปล่อยให้นั่งอย่างน้อย 5 นาที

เพิ่มมะนาวและสารให้ความหวานและคนด้วยช้อนชาจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดี

สุดท้าย เพิ่มไอศกรีม จะดีกว่าถ้าเป็นน้ำแข็งบด และคุณพร้อมที่จะดื่ม

โรงกระษาปณ์

หมายเหตุ:

ถ้าคุณอยากได้เหยือกเครื่องดื่มนี้เพื่อเก็บไว้ในตู้เย็น ให้คูณส่วนผสมด้วยสี่ และอย่าลืมเติมน้ำแข็งจนกว่าจะถึงเวลาเสิร์ฟ

หากคุณมีแขก คุณสามารถทำให้การนำเสนอดูน่าสนใจยิ่งขึ้น ในขณะที่ให้กลิ่นหอมโดยการตกแต่งแก้วด้วยใบสะระแหน่ มะนาวฝาน หรือแตงกวาฝาน


แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา